Pilates an drei Terminen pro Woche via zoom
Montag Morgen
Montag, 08:10–09:10
Link zum Meeting:
https://us02web.zoom.us/j/81782205244?pwd=YkFZNFFOYVdLeFRtdjhmcy8yUU1Ldz09
Meeting-ID: 817 8220 5244
Kenncode: 553514
Montag Abend
Montag, 20:15–21:15
Link zum Meeting:
https://us02web.zoom.us/j/88349726050?pwd=cVhMNzVaVStDSDV6VTNVM05Mbmc4UT09
Meeting-ID: 883 4972 6050
Kenncode: 553514
Dienstag Abend
Dienstag, 19:00–20:00
Link zum Meeting:
https://us02web.zoom.us/j/82935390323?pwd=NmZqaTNrcjdqcFRZS3Flb0cvbkZXZz09
Meeting-ID: 829 3539 0323
Kenncode: 617871
Allgemeine Informationen zu den Pilates-Lektionen:
Das Eintreten ins Meeting ist jeweils 10 Minuten vor Beginn möglich.
TeilnehmerInnen werden per whatsapp über allfälliges Hilfs-Material vorinfomiert: Klein-Hanteln (oder Ersatz: 0.7 l PET-Flaschen), Terrabänder ... (Interessenten melden sich am Besten bei Alla Schwegler)
Leitung: Alla Schwegler
Fit Gym
Fit Gym via ZOOM
Dienstag, 20.15–21:15
Link zum Meeting: https://us02web.zoom.us/j/81642337214?pwd=TXg4SFpJaU1mWEZtbDFIY0ttai9iQT09
Meeting-ID: 816 4233 7214
Kenncode: 206179
Leitung: Esther Glanzmann
Bemerkung: Für die kommenden 4 Trainings (KW9 bis KW12) wird ein 2 Meter langes grünes oder blauer Theraband für das Training benötigt.
Fit Gym Plus
Mittwoch, 20:15–21:15
Link zum Meeting: https://us02web.zoom.us/j/81002017912?pwd=M2VHTkw0dEZLSHhNR2poeDVyM0FqQT09
Meeting-ID: 810 0201 7912
Kenncode: 073062
Der Beitritt ist jeweils 10 Minuten vorher möglich.
Leitung: Alla Schwegler
Zumba
Montag, 19:00–20:00
Mittwoch, 19:00–20:00
Aktuell
Die Gemeinde Nottwil erlässt keine weitere Verschärfungen der Einschränkungen – als die vom Kanton Luzern und Bund angeordneten – somit sind Trainings von Riegen und Mannschaften bis zur u16 in den Räumlichkeiten der Gemeinde Nottwil wieder ermöglicht. Das Zentrum Sagi und die Turnhallen sind bis auf weiteres für Erwachsenentrainings geschlossen.
Änderungen können laufend gemäss Bund oder Kanton erfolgen.
Folgende Riegen pausiert
- MUKI
Folgende Riegen trainieren
- KITU
- JUGI
- GETU
Es gelten weiterhin Regeln für die Gesundheit und Hygiene:
- Kinder- und Jugendsport bis 16 Jahre ist mit Einschränkungen erlaubt: LeiterInnen/TrainerInnen über 16 Jahren mit Maske
- Nur symptomfreie Sportler*innen und Leiter*innen nehmen am Training teil
- Wer Symptome wie Husten, Fieber, Muskelschmerzen, Störung des Geruchs- oder Geschmackssinnes aber auch Durchfall und/oder Übelkeit hat, sollte seinen Hausarzt telefonisch kontaktieren
- Handhygiene beachten und befolgen
- Auf Hand- und Körperkontakt verzichten
- Distanzen einhalten
-
SwissCovid App installieren
- ...
Wichtige Websiten:
«Hebed Sorg» und bleibt gesund!
Vorstand TV Spono Nottwil / 14.01.2020
Herzlich willkommen!
Auf unserer Homepage finden Sie Infos über unser sportliches Riegenangebot.
Wir sind stolz, Ihnen ein interessantes, spannendes und vor allem schweisstreibendes Angebot zu machen.
Sie haben die Qual der Wahl an verschiedenen Sportarten. Ob mit Musik beim Aerobic, Pilates, Zumba oder harten Kämpfen beim Volley, es hat für jedermann resp. jedefrau eine Herausforderung dabei.
Wir bedanken uns für Ihr Interesse an unserem Verein und wünschen Ihnen beim Entdecken unserer Homepage viel Spass.
Vorstand TV Spono Nottwil
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kurze Geschichtsstunde ...
Der Turnverein Spono Nottwil wurde im Jahre 1971 gegründet unter dem Namen Spono Nottwil. Im 2002 erfolgte die Trennung vom Handball und somit auch die Umbenennung in TV Spono Nottwil. Der Turnverein Spono Nottwil bezweckt die Förderung und Weiterentwicklung des allgemeinen Breitensports, sowie die Pflege der Kameradschaft und die Bereicherung des gesellschaftlichen Zusammenlebens in der Gemeinde Nottwil.
Im TV Spono Nottwil sind ca. 200 Turnerinnen und Turner aktiv.
Riegen, Trainingszeiten und Riegenleiter
|
FÜR KINDER UND JUGENDLICHE |
|||||
| Riege | Trainingstag | Trainingszeit | Halle |
Riegenleitung Telefonnummer |
Riegenbeitrag |
| MuKi-Turnen (MUKI) | Mittwoch | 09:00–10:15 |
Zentrum Sagi, Halle |
Mirjam König 041 260 88 88 |
70.– / Semester |
| Kinderturnen (KITU) | Freitag |
15:30–16:30 16:30–17:30 |
Kirchmatte |
Karin Marti 079 312 47 45 |
70.– / Jahr |
| Jugendturnen (JUGI) | Freitag |
15:30–17:00 (1.-2. Klasse) 17:15–18:45 (ab 3. Klasse) |
Kirchmatte |
Veronika Näf 041 937 13 49 |
70.– / Jahr |
| Geräteturnen (GETU) | Montag |
17:00–18:00 (1. Gruppe) 18:00–19:00 (2. Gruppe) |
Kirchmatte |
Judith Keller 041 937 24 76 |
70.– / Jahr |
|
FÜR ERWACHSENE: |
|||||
| Riege | Trainingstag | Trainingszeit |
Riegenleitung Telefonnummer |
Riegenbeitrag | |
| Fit Gym | Dienstag | 20:05–21:05 |
Zentrum Sagi, Bühne |
Doris Joos 079 584 49 73 |
220.– / Jahr |
| Fit Gym Plus | Mittwoch | 20:15–21:15 |
Zentrum Sagi, Bühne |
Astrid Allet 079 261 76 01 |
220.– / Jahr |
| Fit Mixed | Donnerstag | 20:15–21:45 |
Zentrum Sagi, Halle |
Eliane Breu 078 675 81 20 |
90.– / Jahr |
| Pilates | Montagmorgen | 08:10–09:10 |
Zentrum Sagi, Bühne |
Alla Schwegler 041 937 14 55
|
220.– / Jahr |
| Montagabend | 20:15 - 21:15 | ||||
| Dienstag | 19:00–20:00 |
Melanie Feger Krütli 079 515 01 93 |
|||
| Männerturnen 40+ | Mittwoch | 20:15–21:45 |
Zentrum Sagi, Halle |
Bruno Uhlmann 041 938 00 38 |
90.– / Jahr |
| Turnen für Jedermann | Freitag | 20:15–21:45 |
Zentrum Sagi, Halle |
Stefan Achermann 079 212 28 71 |
90.– / Jahr |
| Volley Mixed |
Dienstag |
Winter: 20:15–21.45 |
Kirchmatte |
Marcus Arndt 078 609 61 67 |
90.– / Jahr |
|
Sommer: ab 19:00 |
Beachfeld |
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| Zumba Fitness | Dienstag | 09:00–10:00 |
Zentrum Sagi, Bühne |
Fabienne Vogel 079 774 97 84 |
220.– / Jahr |
| Dienstag | 19:15–20:15 |
Zentrum Sagi, Rundsaal |
|||
| Donnerstag | 19:30–20:30 |
Zentrum Sagi, Bühne |
|||