Pilates an drei Terminen pro Woche via zoom

Montag Morgen

Montag, 08:10–09:10

Link zum Meeting:

https://us02web.zoom.us/j/81782205244?pwd=YkFZNFFOYVdLeFRtdjhmcy8yUU1Ldz09

 

Meeting-ID: 817 8220 5244

Kenncode: 553514

Montag Abend

Montag, 20:15–21:15

Link zum Meeting:

https://us02web.zoom.us/j/88349726050?pwd=cVhMNzVaVStDSDV6VTNVM05Mbmc4UT09

 

Meeting-ID: 883 4972 6050

Kenncode: 553514

Dienstag Abend

Dienstag, 19:00–20:00

Link zum Meeting:

https://us02web.zoom.us/j/82935390323?pwd=NmZqaTNrcjdqcFRZS3Flb0cvbkZXZz09

 

Meeting-ID: 829 3539 0323

Kenncode: 617871

 


Allgemeine Informationen zu den Pilates-Lektionen:

Das Eintreten ins Meeting ist jeweils 10 Minuten vor Beginn möglich.

TeilnehmerInnen werden per whatsapp über allfälliges Hilfs-Material vorinfomiert: Klein-Hanteln (oder Ersatz: 0.7 l PET-Flaschen), Terrabänder ... (Interessenten melden sich am Besten bei Alla Schwegler)

Leitung: Alla Schwegler


Fit Gym

Fit Gym via ZOOM

Dienstag, 20.15–21:15

Link zum Meeting:  https://us02web.zoom.us/j/81642337214?pwd=TXg4SFpJaU1mWEZtbDFIY0ttai9iQT09

 

Meeting-ID: 816 4233 7214

Kenncode: 206179

 

Leitung: Esther Glanzmann

 

Bemerkung: Für die kommenden 4 Trainings (KW9 bis KW12) wird ein 2 Meter langes grünes oder blauer Theraband für das Training benötigt.



Fit Gym Plus

Mittwoch, 20:15–21:15

Link zum Meeting: https://us02web.zoom.us/j/81002017912?pwd=M2VHTkw0dEZLSHhNR2poeDVyM0FqQT09

 

Meeting-ID: 810 0201 7912

Kenncode: 073062

 

Der Beitritt ist jeweils 10 Minuten vorher möglich.

Leitung: Alla Schwegler



Zumba

Montag, 19:00–20:00

Mittwoch, 19:00–20:00

 

Interessenten melden sich bei Fabienne Vogel

fabi_bu@yahoo.de

– 079 774 97 84



Aktuell

Die Gemeinde Nottwil erlässt keine weitere Verschärfungen der Einschränkungen – als die vom Kanton Luzern und Bund angeordneten – somit sind Trainings von Riegen und Mannschaften bis zur u16 in den Räumlichkeiten der Gemeinde Nottwil wieder ermöglicht. Das Zentrum Sagi und die Turnhallen sind bis auf weiteres für Erwachsenentrainings geschlossen.

 

Änderungen können laufend gemäss Bund oder Kanton erfolgen.


Folgende Riegen pausiert

  • MUKI

Folgende Riegen trainieren

  • KITU
  • JUGI
  • GETU

Es gelten weiterhin Regeln für die Gesundheit und Hygiene:

  • Kinder- und Jugendsport bis 16 Jahre ist mit Einschränkungen erlaubt: LeiterInnen/TrainerInnen über 16 Jahren mit Maske
  • Nur symptomfreie Sportler*innen und Leiter*innen nehmen am Training teil
  • Wer Symptome wie Husten, Fieber, Muskelschmerzen, Störung des Geruchs- oder Geschmackssinnes aber auch Durchfall und/oder Übelkeit hat, sollte seinen Hausarzt telefonisch kontaktieren
  • Handhygiene beachten und befolgen
  • Auf Hand- und Körperkontakt verzichten
  • Distanzen einhalten
  • SwissCovid App installieren
  • ...

Wichtige Websiten:

Bundesamt für Gesundheit BAG

Bundesamt für Sport BASPO

Kanton Luzern / Sport

Swiss Olympic

 

«Hebed Sorg» und bleibt gesund!

Vorstand TV Spono Nottwil / 14.01.2020



Herzlich willkommen!

Auf unserer Homepage finden Sie Infos über unser sportliches Riegenangebot.

Wir sind stolz, Ihnen ein interessantes, spannendes und vor allem schweisstreibendes Angebot zu machen.

 

Sie haben die Qual der Wahl an verschiedenen Sportarten. Ob mit Musik beim Aerobic, Pilates, Zumba oder harten Kämpfen beim Volley, es hat für jedermann resp. jedefrau eine Herausforderung dabei.

 

Wir bedanken uns für Ihr Interesse an unserem Verein und wünschen Ihnen beim Entdecken unserer Homepage viel Spass.

 

Vorstand TV Spono Nottwil



Unsere Vereins-Accessoires im Shop!

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kurze Geschichtsstunde ...

Der Turnverein Spono Nottwil wurde im Jahre 1971 gegründet unter dem Namen Spono Nottwil. Im 2002 erfolgte die Trennung vom Handball und somit auch die Umbenennung in TV Spono Nottwil. Der Turnverein Spono Nottwil bezweckt die Förderung und Weiterentwicklung des allgemeinen Breitensports, sowie die Pflege der Kameradschaft und die Bereicherung des gesellschaftlichen Zusammenlebens in der Gemeinde Nottwil.

 

Im TV Spono Nottwil sind ca. 200 Turnerinnen und Turner aktiv.


Riegen, Trainingszeiten und Riegenleiter

FÜR KINDER UND JUGENDLICHE
Riege Trainingstag Trainingszeit Halle

Riegenleitung

Telefonnummer

Riegenbeitrag
MuKi-Turnen (MUKI) Mittwoch 09:00–10:15

Zentrum Sagi,

Halle

Mirjam König
041 260 88 88
70.– / Semester
Kinderturnen (KITU) Freitag

15:30–16:30

16:30–17:30

 Kirchmatte

Karin Marti

079 312 47 45

70.– / Jahr
Jugendturnen (JUGI) Freitag 15:30–17:00 (1.-2. Klasse)
17:15–18:45 (ab 3. Klasse)
 Kirchmatte Veronika Näf
041 937 13 49
70.– / Jahr
Geräteturnen (GETU) Montag 17:00–18:00 (1. Gruppe)
18:00–19:00 (2. Gruppe)
 Kirchmatte Judith Keller
041 937 24 76
70.– / Jahr
    
FÜR ERWACHSENE:
Riege Trainingstag Trainingszeit  

Riegenleitung

Telefonnummer

Riegenbeitrag
Fit Gym Dienstag 20:05–21:05

Zentrum Sagi,

Bühne

Doris Joos
079 584 49 73
220.– / Jahr
Fit Gym Plus Mittwoch 20:15–21:15

Zentrum Sagi,

Bühne

Astrid Allet
079 261 76 01
220.– / Jahr
Fit Mixed Donnerstag 20:15–21:45

Zentrum Sagi,

Halle

Eliane Breu
078 675 81 20
90.– / Jahr
Pilates Montagmorgen 08:10–09:10

Zentrum Sagi,

Bühne

Alla Schwegler

041 937 14 55

 

220.– / Jahr
Montagabend 20:15 - 21:15
Dienstag 19:00–20:00 Melanie Feger Krütli
079 515 01 93
Männerturnen 40+ Mittwoch 20:15–21:45

Zentrum Sagi,

Halle

Bruno Uhlmann
041 938 00 38
90.– / Jahr
Turnen für Jedermann Freitag 20:15–21:45

Zentrum Sagi,

Halle

Stefan Achermann
 079 212 28 71
90.– / Jahr
Volley Mixed

Dienstag

Winter: 20:15–21.45

Kirchmatte

Marcus Arndt

078 609 61 67

90.– / Jahr

Sommer: ab 19:00

Beachfeld

Zumba Fitness Dienstag 09:00–10:00

Zentrum Sagi,

Bühne

Fabienne Vogel

079 774 97 84

220.– / Jahr
Dienstag 19:15–20:15

Zentrum Sagi,

Rundsaal

Donnerstag 19:30–20:30

Zentrum Sagi,

Bühne


Termine 2021

 

01.05.2021 – Notteler Olympiade

28.05.2021 – GV TV SPONO Nottwil

15.08.2021 – Beachvolleyball-Turnier

18.09.2021 – Jubiläumsanlass

                          50 Jahre TV SPONO Nottwil

Kontakt

 

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