Aktuell

Geänderte Vorgaben ab 19.04.2021

Informationen gemäss Website baspo.admin.ch
(Bundesamt für Sport)

 

Breitensport für Personen mit Jahrgang 2000 und älter

  • bis zu 15 Personen in Aussen- und Innenräumen unter Einschränkungen möglich

Aussenbereich:

  • Maske oder 1.5 m Abstand ohne Körperkontakt
  • Maske mit Körperkontakt

Innenräume:

  • grundsätzlich: Maske und 1.5 m Abstand
  • ohne Maske nur erlaubt, falls strengere Abstandsvorgaben eingehalten werden können: 25m2 p./P. bei körperlich anstrengenden Aktivitäten wie Ausdauertraining im Fitnesscenter [z.B. Velo/Laufband/Ruderergometer], 15m2 p./P. bei «ruhigen», stationären Aktivitäten wie Yoga
  • Sportarten mit Körperkontakt weiterhin nicht erlaubt

 

Breitensport für Personen mit Jahrgang 2001 und jünger

Diese Personengruppe unterliegt einzig dem Zuschauerverbot. Ansonsten kann Sport bei Vorliegen eines Schutzkonzeptes (ab 6 Personen) uneingeschränkt getrieben werden.

Es gelten weiterhin Regeln für die Gesundheit und Hygiene:

  • Nur symptomfreie Sportler*innen und Leiter*innen nehmen am Training teil
  • Wer Symptome wie Husten, Fieber, Muskelschmerzen, Störung des Geruchs- oder Geschmackssinnes aber auch Durchfall und/oder Übelkeit hat, sollte seinen Hausarzt telefonisch kontaktieren
  • Handhygiene beachten und befolgen
  • Auf Hand- und Körperkontakt verzichten
  • Distanzen einhalten
  • SwissCovid App installieren
  • Impfen lassen
  • ...

Wichtige Websiten:

Bundesamt für Gesundheit BAG

Bundesamt für Sport BASPO

Kanton Luzern / Sport

Swiss Olympic

 

«Hebed Sorg» und bleibt gesund!

Vorstand TV Spono Nottwil / 19.04.2021

 


Folgende Riegen trainieren in der Halle

  • MUKI
  • KITU
  • JUGI
  • GETU
  • Zumba
  • Pilates (Montag, Morgen- und Abend-Lektion)
  • Fit Gym


Trainings via zoom

Pilates

Pilates Dienstag Abend

Dienstag, 19:00–20:00

Link zum Meeting:

https://us02web.zoom.us/j/82935390323?pwd=NmZqaTNrcjdqcFRZS3Flb0cvbkZXZz09

 

Meeting-ID: 829 3539 0323

Kenncode: 617871

 


Allgemeine Informationen zur Pilates-Lektionen:

Das Eintreten ins Meeting ist jeweils 10 Minuten vor Beginn möglich.

TeilnehmerInnen werden per whatsapp über allfälliges Hilfs-Material vorinfomiert: Klein-Hanteln (oder Ersatz: 0.7 l PET-Flaschen), Terrabänder ... (Interessenten melden sich am Besten bei Alla Schwegler)

Leitung: Alla Schwegler


Fit Gym Plus

Ab Mittwoch, 23.6.2021 treffen wir uns draussen vor der Turnhalle, mit angepasster Kleidung (und wenn möglich eurem eigenen Turnmätteli). Wir turnen ohne Maske und halten Abstand von 1.5 Meter. Entweder gehen wir auf die Kirchmatte, wenn diese besetzt ist, auf den Platz bei der Feuerwehr oder vor dem Hort. Bei Regen bleiben wir zu Hause wie gewohnt über ZOOM.

 

Mittwoch, 20:15–21:15

Link zum Meeting: https://us02web.zoom.us/j/81002017912?pwd=M2VHTkw0dEZLSHhNR2poeDVyM0FqQT09

 

Meeting-ID: 810 0201 7912

Kenncode: 073062

 

Der Beitritt ist jeweils 10 Minuten vorher möglich.

Leitung: Alla Schwegler



Herzlich willkommen!

Auf unserer Homepage finden Sie Infos über unser sportliches Riegenangebot.

Wir sind stolz, Ihnen ein interessantes, spannendes und vor allem schweisstreibendes Angebot zu machen.

 

Sie haben die Qual der Wahl an verschiedenen Sportarten. Ob mit Musik beim Aerobic, Pilates, Zumba oder harten Kämpfen beim Volley, es hat für jedermann resp. jedefrau eine Herausforderung dabei.

 

Wir bedanken uns für Ihr Interesse an unserem Verein und wünschen Ihnen beim Entdecken unserer Homepage viel Spass.

 

Vorstand TV Spono Nottwil



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kurze Geschichtsstunde ...

Der Turnverein Spono Nottwil wurde im Jahre 1971 gegründet unter dem Namen Spono Nottwil. Im 2002 erfolgte die Trennung vom Handball und somit auch die Umbenennung in TV Spono Nottwil. Der Turnverein Spono Nottwil bezweckt die Förderung und Weiterentwicklung des allgemeinen Breitensports, sowie die Pflege der Kameradschaft und die Bereicherung des gesellschaftlichen Zusammenlebens in der Gemeinde Nottwil.

 

Im TV Spono Nottwil sind ca. 200 Turnerinnen und Turner aktiv.


Riegen, Trainingszeiten und Riegenleiter

FÜR KINDER UND JUGENDLICHE
Riege Trainingstag Trainingszeit Halle

Riegenleitung

Telefonnummer

Riegenbeitrag
MuKi-Turnen (MUKI) Mittwoch 09:00–10:15

Zentrum Sagi,

Halle

Mirjam König
041 260 88 88
70.– / Semester
Kinderturnen (KITU) Freitag

15:30–16:30

16:30–17:30

 Kirchmatte

Karin Marti

079 312 47 45

70.– / Jahr
Jugendturnen (JUGI) Freitag 15:30–17:00 (1.-2. Klasse)
17:15–18:45 (ab 3. Klasse)
 Kirchmatte Veronika Näf
041 937 13 49
70.– / Jahr
Geräteturnen (GETU) Montag 17:00–18:00 (1. Gruppe)
18:00–19:00 (2. Gruppe)
 Kirchmatte Judith Keller
041 937 24 76
70.– / Jahr
    
FÜR ERWACHSENE:
Riege Trainingstag Trainingszeit  

Riegenleitung

Telefonnummer

Riegenbeitrag
Fit Gym Dienstag 20:05–21:05

Zentrum Sagi,

Bühne

Doris Joos
079 584 49 73
220.– / Jahr
Fit Gym Plus Mittwoch 20:15–21:15

Zentrum Sagi,

Bühne

Astrid Allet
079 261 76 01
220.– / Jahr
Fit Mixed Donnerstag 20:15–21:45

Zentrum Sagi,

Halle

Eliane Breu
078 675 81 20
90.– / Jahr
Pilates Montagmorgen 08:10–09:10

Zentrum Sagi,

Bühne

Alla Schwegler

041 937 14 55

 

220.– / Jahr
Montagabend 20:15 - 21:15
Dienstag 19:00–20:00 Melanie Feger Krütli
079 515 01 93
Männerturnen 40+ Mittwoch 20:15–21:45

Zentrum Sagi,

Halle

Bruno Uhlmann
041 938 00 38
90.– / Jahr
Turnen für Jedermann Freitag 20:15–21:45

Zentrum Sagi,

Halle

Stefan Achermann
 079 212 28 71
90.– / Jahr
Volley Mixed

Dienstag

Winter: 20:15–21.45

Kirchmatte

Marcus Arndt

078 609 61 67

90.– / Jahr

Sommer: ab 19:00

Beachfeld

Zumba Fitness Dienstag 09:00–10:00

Zentrum Sagi,

Bühne

Fabienne Vogel

079 774 97 84

220.– / Jahr
Dienstag 19:15–20:15

Zentrum Sagi,

Rundsaal

Donnerstag 19:30–20:30

Zentrum Sagi,

Bühne


Termine 2021

 

15.08.2021 – Beachvolleyball-Turnier

 

02.04.2022 – Notteler Olympiade

20.05.2022 – GV TV SPONO Nottwil

 

 

Kontakt

 

info@tv-spono.ch

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