Fit Gym Plus

Eine Stunde Schwitzen und Lachen: unter Anleitung einer ausgebildeten Kursleiterin finden abwechslungsreiche Trainings statt mit Übungen aus Aerobic, Rückengymnastik und Pilates. Wir starten mit einer Aufwärm- und Ausdauerphase, machen weiter mit

Krafttraining über Dehnen und schliessen mit Entspannung ab.

   
Komm doch vorbei für eine Probelektion!
 
Kontaktperson
Astrid Allet, Telefon 079 261 76 01




Termine 2021

 

01.05.2021 – Notteler Olympiade

                          Austragung 2021 abgesagt!

 

28.05.2021 – GV TV SPONO Nottwil

15.08.2021 – Beachvolleyball-Turnier

18.09.2021 – Jubiläumsanlass

                          50 Jahre TV SPONO Nottwil

Kontakt

 

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