Fit Gym Plus

Eine Stunde Schwitzen und Lachen: unter Anleitung einer ausgebildeten Kursleiterin finden abwechslungsreiche Trainings statt mit Übungen aus Aerobic, Rückengymnastik und Pilates. Wir starten mit einer Aufwärm- und Ausdauerphase, machen weiter mit

Krafttraining über Dehnen und schliessen mit Entspannung ab.

   
Komm doch vorbei für eine Probelektion!

Mitnehmen: Tüechli, und wenn vorhanden eigene Turnmatte.
 
Kontaktperson
Astrid Allet, Telefon 079 261 76 01

 

Ab Mittwoch, 18. August 2021 beginnt die Turnstunde um 19:45 Uhr!




Termine 2022

 

02.04.2022 – Notteler Olympiade

20.05.2022 – GV TV SPONO Nottwil

 

27. August 2022 –

Jubiläumsanlass: 50 Jahre TV SPONO Nottwil

 

 

Kontakt

 

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