Fit Gym Plus

Eine Stunde Schwitzen und Lachen: unter Anleitung einer ausgebildeten Kursleiterin finden abwechslungsreiche Trainings statt mit Übungen aus Aerobic, Rückengymnastik und Pilates. Wir starten mit einer Aufwärm- und Ausdauerphase, machen weiter mit

Krafttraining über Dehnen und schliessen mit Entspannung ab.

   
Komm doch vorbei für eine Probelektion!

Mitnehmen: Tüechli, und wenn vorhanden eigene Turnmatte.
 
Kontaktperson

Yvonne Steiner, 041 937 14 38




Termine 2022

27. August 2022 –

ab ca. 13 Uhr bis spät in die Nacht

Jubiläumsanlass: 50 Jahre TV SPONO Nottwil

 

Termine 2023

 

SA, 29.04.2023 – Notteler Olympiade

FR, 02.06.2023 – 21. GV TV SPONO Nottwil

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