Fit Gym Plus

Eine Stunde Schwitzen und Lachen: unter Anleitung einer ausgebildeten Kursleiterin finden abwechslungsreiche Trainings statt mit Übungen aus Aerobic, Rückengymnastik und Pilates. Wir starten mit einer Aufwärm- und Ausdauerphase, machen weiter mit

Krafttraining über Dehnen und schliessen mit Entspannung ab.

   
Komm doch vorbei für eine Probelektion!
 
Kontaktperson
Astrid Allet, Telefon 079 261 76 01




Termine 2019

 

06.04.2019 -- Notteler Olympiade

24.05.2019 – GV TV Spono Nottwil

14.06.2019 -- Aufführung GETU

15.08.2019 --  Beachvolleyball-Turnier

5.-8.9.2019 --  Dynamo Sempachersee

Kontakt

 

info@tv-spono.ch

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