Zumba-Fitness

Zumba ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik, die eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm ergeben. Die Choreographien sind eine Kombination von einfachen Tanzschritten, Aerobic-variationen und Kraftübungen zu schnellen, sowie langsamen Rhythmen.
Für Zumba muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spass zu haben. 
Also: LERNING BY DOING!
Zumba stärkt den ganzen Körper und ist gut für Seele und Geist.
 
Wir tanzen Dienstagmorgen 9.00 Uhr, Dienstagabend um 19.15 Uhr, Donnerstagabend 19.30 Uhr im Sagizentrum.
Bist du interessiert, dann melde dich doch!
 
Kontaktperson: 
Fabienne Vogel, Telefon 079 774 97 84, fabi_bu@yahoo.de 




Termine 2024

 

26.06.2024 – Sommerfest

15.08.2024 – Beachvolleyturnier

05.04.2025 - Notteler Olympiade

Kontakt - info@tv-spono.ch

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